Entreprises
Pourquoi planifier des ateliers culinaires au sein de l’entreprise ?
La routine au travail influe considérablement sur le mode alimentaire des collaborateurs. D’ailleurs, ce n’est pas nouveau, une mauvaise hygiène alimentaire participe à la baisse de performance. En outre, avoir de mauvaises habitudes alimentaires impactent sur la motivation des salariés et procurent un certain mal-être professionnel. Comme vous le savez déjà, une baisse de motivation […]
4 sports à pratiquer avec vos collègues
Pratiquer du sport, c’est une chose, mais pratiquer en groupe, c’est encore mieux. Quand on suit une séance de sport avec des collègues, on a tendance à se donner à fond. En effet, tous les participants vont au-delà de leurs limites et essayent de performer davantage. C’est entre autres pour cela que les employeurs n’hésitent […]
5 étapes à suivre pour lancer un projet QVCT
Mettre en place ou lancer un projet QVCT demande une organisation, de l’écoute et une implication. En effet, c’est une démarche qui vise l’amélioration de la qualité de vie des salariés en entreprise ainsi que des conditions de travail. Cela nécessite donc de réunir les moyens matériels et immatériels nécessaires au bon déroulement du projet. […]
QVCT : Comment mettre en place une stratégie sans équipe RH ?
La Qualité de Vie et des Conditions de Travail est un sujet majeur dans le monde du travail. En effet, tous les employeurs doivent réunir toutes les conditions nécessaires pour que les collaborateurs travaillent en toute sécurité. Ils doivent donc envisager de mettre en place une stratégie QVCT qui regroupe des conditions matérielles, morales, mentales […]
Le plan mobilité durable pour innover auprès de vos équipes
Pour cette rentrée professionnelle, pourquoi ne pas mettre en place de nouvelles actions pour surprendre vos équipes ? L’heure est à l’innovation pour améliorer la qualité de vie des collaborateurs. D’autant plus, qu’après une année rythmée par des confinements, la reprise après les congés d’été est décisive. La pandémie mondiale a particulièrement bouleversé les habitudes […]
Une bonne alimentation pour réussir sa rentrée professionnelle
C’est déjà l’heure de la rentrée professionnelle pour une grande majorité des salariés… Il est donc temps de renouer avec de bonnes habitudes pour être en pleine forme. Une pratique nécessaire pour être performant dans l’exercice de ses fonctions. Autrement dit, pour donner le meilleure de vous-même et pour évoluer plus facilement. De ce fait, il […]
Lutter contre le manque de sommeil profond avec le sport en entreprise
Le sommeil est une chose essentielle au bon fonctionnement de l’organisme d’un individu. Ce n’est pas pour rien que nous passons un tiers de notre vie à dormir dans les bras de Morphée. D’ailleurs, le manque de sommeil dont le manque de sommeil profond peut entraîner des conséquences graves sur la santé. À noter que […]
Quelles solutions mettre en place pour lutter contre le stress au travail ?
Le stress au travail est un véritable fléau pour les entreprises et les collaborateurs. En effet, sur le lieu de travail, les collaborateurs peuvent être soumis à des situations stressantes. Lorsque le stress est omniprésent, il commence à nuire au bien-être général et réduit progressivement les performances des salariés. C’est entre autres parce que cela […]
Comment le sport agit-il exactement contre le stress ?
Le sport est une activité qui devrait être au cœur d’une stratégie de QVCT. En effet, c’est un moyen efficace pour réduire le niveau de stress et pour aider les collaborateurs à se vider la tête. C’est un exutoire et une arme parfaite contre l’anxiété. L’impact du sport sur le stress a déjà été démontré […]
