Entreprises

Très populaire avant le début de la crise sanitaire, le Team Building entreprise est une activité qui participe au bien-être au travail. En effet, c’est un bon moyen pour renforcer la cohésion, améliorer la performance et générer du dynamisme. Pourtant, avec la pandémie, c’est une action qui a été délaissée. Créer un Team Building est […]

Avoir un dos voûté n’est certes pas très flatteur pour la silhouette, mais c’est une gêne au quotidien. En effet, il survient suite à l’adoption d’une mauvaise posture de manière fréquente. Généralement, cette posture s’accompagne des épaules sur-engagées vers l’avant. Si tel est le cas d’une majorité d’employés sur le lieu de travail, il faut […]

Depuis plusieurs années, beaucoup d’entreprises ont saisi l’importance de la pratique sportive régulière sur le lieu de travail. En plus, avec la crise sanitaire, les employeurs ont d’autant pris conscience qu’il était nécessaire de veiller à la santé des salariés. C’est un véritable enjeu pour la société, car un salarié en mauvaise santé (physique ou […]

Véritable pratique ancestrale, le Yoga est une discipline dite bien-être, car elle agit sur le physique et le mental. C’est d’ailleurs pour les nombreux bienfaits procurés que les employeurs intègrent cette discipline dans leur stratégie QVCT. C’est une activité qui améliore la qualité de vie des salariés en plus de leur bien-être. Vous ne connaissez […]

Veiller à la santé des salariés est plus que jamais un enjeu important pour les employeurs. En effet, la pandémie a bouleversé complètement les modes d’organisation. De même, la crise sanitaire a engendré des effets néfastes sur le bien-être des collaborateurs. Il est donc nécessaire d’identifier les risques psychosociaux (RPS) pour éviter qu’ils ne mettent […]

Le coaching sportif a déjà fait ses preuves dans le monde du travail. En effet, plusieurs études ont démontré qu’une activité physique régulière au bureau était bénéfique pour la santé des collaborateurs et pour l’entreprise. Réduction des problèmes de santé récurrents (RPS ou encore TMS), amélioration du taux de bien-être général, une plus grande motivation, […]

L’hyperconnexion engendrée par la digitalisation du travail influe directement sur le bien-être des collaborateurs. D’ailleurs, l’année 2020 a été complexe pour une grande majorité des salariés en France. Par rapport à la pandémie et les confinements, le télétravail s’est installé dans le quotidien et est progressivement devenu la norme. La santé ainsi que le bien-être […]

Souvent quand les températures se rafraîchissent, les salariés ont tendance à délaisser la pratique sportive. Pour une grande majorité des salariés, la période automnale peut être plus contraignante. Baisse de la motivation, hausse de l’appétit, dépression saisonnière, baisse de l’énergie. Plusieurs raisons expliquent le fait qu’ils se détournent de leurs objectifs sportifs. Pourtant le sport doit […]

Les salariés ont tendance à adopter de mauvaises postures au cours de la journée. Ce n’est pas pour rien que le mal du siècle reste le mal de dos. Cette douleur musculaire survient à cause de mauvaises postures prolongées. De même, l’environnement de travail et l’organisation de travail peuvent avoir une influence sur l’état physique. […]