Entreprises
3 conseils pour remotiver vos collaborateurs après Covid
Remotiver vos collaborateurs après Covid, voici un enjeu qui est prioritaire dans votre entreprise. En effet, avec l’année anxiogène que nous avons vécue en 2020, le moral des salariés est au plus bas. D’ailleurs, selon un sondage récent de OpinionWay, il en ressort que 44 % des salariés sont en détresses psychologiques. Ce sont des […]
Travailler son équilibre : La clé pour être performant et en bonne santé
Selon une majorité de physiothérapeutes, un problème d’équilibre provoque une perte de force, de productivité et de performance. C’est entre autres pour cela que des entreprises proposent des solutions pour aider les collaborateurs à consolider leur capitale stabilité. Quelle que soit l’action que nous souhaitons effectuer, nous avons besoin de cet équilibre corporel. En effet, […]
La relaxation au bureau avec des séances de Yoga
La relaxation au bureau est certes, un idéal, mais ce n’est pas toujours facile de le faire. En effet, entre la surcharge de travail, les différentes obligations, les missions de dernière minute, il peut être très difficile de dégager du temps. Pourtant, se relaxer au bureau est une bonne pratique de QVCT (Qualité de Vie […]
Les bonnes pratiques pour une QVCT en entreprise
Après l’année 2020, une grande majorité des employeurs ont pris conscience qu’il est essentiel de veiller à la santé au travail. En effet, un mauvais environnement de travail, de mauvaises conditions de travail ainsi que de mauvaises habitudes peuvent provoquer des effets néfastes. Parmi ces derniers, il y a les troubles musculo-squelettiques, l’irritabilité, la sédentarité, […]
Comment améliorer la motivation au travail après Covid ?
La reprise du travail au bureau sera un événement inédit pour un grand nombre de salariés Français. En effet, après une année de crise sanitaire, de périodes de confinement et de télétravail, il n’est pas évident pour un salarié de retourner au travail. Il y a en outre, des craintes, des appréhensions. D’autant plus que […]
Nutrition et travail
Travailler au bureau et bien manger est un défi que bon nombre de collaborateurs tentent de relever. En effet, manger sainement au quotidien n’est pas une chose facile. D’autant plus quand on doit miser sur l’improvisation du menu par manque de temps ou pour oubli. Sans oublier les nombreuses tentations gourmandes : pâtisseries, boulangeries, distributeurs […]
Le challenge sportif pour accroître la performance collective
Bien que le déconfinement se poursuive, il n’est pas facile pour les collaborateurs de rester motivés. En effet, ce n’est pas évident de trouver un équilibre en télétravail. De même, il est plus facile à dire qu’à faire d’être au mieux de sa forme (physiquement et mentalement) quand on retourne au bureau. Mobiliser ses collaborateurs […]
Des activités bien-être au travail pour améliorer la santé mentale
Après une année 2020 rythmée par un climat anxiogène, du stress, de l’anxiété, de l’isolement social, les salariés ont besoin de se ressourcer. En effet, cela a été un véritable bouleversement tant dans le monde du travail que dans la vie personnelle. La santé mentale a effectivement été mise à rude épreuve et tous les […]
La sédentarité au travail : Un fléau en entreprise
La sédentarité au travail est un point sur lequel de nombreuses entreprises se penchent. En effet, c’est un sujet quasiment inévitable, car il est présent dans tous les secteurs d’activités. Par ailleurs, une grande majorité des employeurs souhaitent mettre au cœur de leur stratégie, la prévention santé. La sédentarité se définit comme étant le fait […]